Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
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117.9 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 October 2022:
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1433 kcal
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Fat: 46.53g | Prot: 80.08g | Carb: 169.88g.
Breakfast: Yoplait Petit Suisse 0%, Poires, Régilait Lait en Poudre au Chocolat, Canderel Cankao sans Aspartame, Oeuf, Crownfield Flocons D’Avoine Complète Bio. Lunch: Dame Besson Sauce Créoline, Champignons, Sojasun Yaourt Nature, Mâche, Mulino Bianco Pan Carrè, Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , St Môret Ligne & Plaisir, Président Croque Emmental. Dinner: Favorina Mini Marzipan, Mâche, Andros Gourmand et Végétal Riz au Lait de Coco, Lidl Framboise, Régime Dukan Shirataki de Konjac, Alpro MMMMH....C'est Bon Ça, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Bio Planète Huile de Coco, Lidl Crevettes Entières Cuites, Potimarron, Oignons. Snacks/Other: Sojasun Caramel Pointe de Sel, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Eau de Robinet, Happy Bio Purée de Cacahuète , Moulin des Moines Farine d'épeautre Complète Type 150. more...
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losing 0.5 lb a week
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