|
hèhè
|
164.0 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2022:
|
1100 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 88.91g | Carb: 42.98g.
Breakfast: Dulano Mini Salami, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Dinner: AH Witlof Appel Salade, AH Beenham Naturel. Snacks/Other: Jumbo Pittige Gehaktballetjes. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
 Comments
01 Oct 22 by member: SabineS85
|
Hoe gaat het met je mond?
01 Oct 22 by member: SabineS85
|
Lief dat je het vraagt Sabine, voelt gelukkig al weer beter dan gisteren. Beetje gevoelig nog maar kauwen lukt alweer.
01 Oct 22 by member: Gerrika G
|
Goed om te horen. Nog paar dagen en dan zal het wel helemaal weg zijn.
01 Oct 22 by member: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|