Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
220.0 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 98.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2022:
|
1085 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 69.89g | Carb: 95.87g.
Breakfast: Хлебец, Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Пятерочка Сливы. Lunch: Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Dinner: Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин, Хлебец, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры. Snacks/Other: Сыр Российский, Овсяноблин, Помидоры. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.КолючКа's weight history
|