Trillian777's Journal, 10 October 2014

Also. Entweder spinnt meine Waage, oder es sind tatsächlich die Kohlenhydrate... habe gestern Mittag mal wieder etwas Reis zum Chinahuhn gegessen und zum Abendessen Matjes mit Quark und ein Röggelchen dazu. Das kann doch jetzt echt nicht sein! 😣😢
196.0 lb Lost so far: 35.5 lb.    Still to go: 42.8 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 21.6 lb a week


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Comments 
Was war denn vorgestern? Bei mir kommen die "Überraschungen" egal in welche Richtung oft erst "übermorgen"?! 
10 Oct 14 by member: Cocktailnase
*Hmpf* - die "Überraschung" kam dann heute Mittag ganz in rot gekleidet daher, in Begleitung Ihrer Freunde "Unterleibsschmerzen" und "Unwohlsein". Die hatte ich ja mal total vergessen... dabei kommen die jeden Monat zu Besuch :-/ Naja, dann ist die Gewichtsschwankung aber vielleicht nur irgendeine Wassereinlagerung oder so. Einfach mal abwarten. Und das wo ich morgen shoppen gehen will... so'n Mist! 
10 Oct 14 by member: Trillian777
Na dann ist alles logisch.  
10 Oct 14 by member: Cocktailnase
Dazu fällt sogar mir nichts sinnvolles ein !!😎 
10 Oct 14 by member: Tomahei
Kommt ja immer drauf an, wieviel Fett man zum Kochen nimmt. Welchen Quark?! Mager? und Reis? und meistens ist es so, wenn man Heute etwas isst, ist man nicht gleich Morgen "schwerer" Und dann kommt noch das Thema Wassereinlagerung spricht Salz :) 
10 Oct 14 by member: Zharak
Ich bin überzeugt das viele Kohlenhydrate doof sind. 
10 Oct 14 by member: marcothebrain
Jaha und das Mädel hat ihre Tage bekommen und nicht dran gedacht ;-) 
10 Oct 14 by member: Cocktailnase
Ich bin der Überzeugung, das gute Kohlenhydrate, lebensnotwendig sind ;) Low Carb Erfahrung vorhanden 
10 Oct 14 by member: Zharak
Das ist für mich als Diabetiker nicht diskutierbar. 
10 Oct 14 by member: marcothebrain
http://swrmediathek.de/player.htm?show=ad87c9c0-4efc-11e4-be4f-0026b975f2e6 
10 Oct 14 by member: marcothebrain
Genauso hab ich den Mist weg bekommen. 
10 Oct 14 by member: marcothebrain
Achso... Und wie sieht es mit Vegan bzw. Rohkost Ernährung aus?  
10 Oct 14 by member: Zharak
Ne, totes Tier muss schon sein, da steh ich drauf. Ich liebe Salat und Gemüse, aber ich mag Fleisch und auch mal Kohlenhydrate, davon halt wenig. 
10 Oct 14 by member: marcothebrain
Ich hab das ähnlich wie im Filmbeitrag durch extreme Ernährungsumstellung, Gewichtsabnahme und Sport geschafft von 4x Insulin/Tag auf NULL zu kommen. Mein Langzeitzucker von 12 auf 5,1 gesenkt. 
10 Oct 14 by member: marcothebrain
Ich kenne mich mit Diabetik null aus und das Video konnte ich mir auch nicht angucken(falsch verlinkt) Wenn das so okay für dich ist, Dann ist ja alles gut;) 
10 Oct 14 by member: Zharak
http://swrmediathek.de/player.htm?show=ad87c9c0-4efc-11e4-be4f-0026b975f2e6 mal schauen ob das so geht.... 
10 Oct 14 by member: marcothebrain
ist das gleiche, wie oben  
10 Oct 14 by member: Zharak
Nach "player" gehts so weiter .htm?show=ad87c9c0-4efc-11e4-be4f-0026b975f2e6 
11 Oct 14 by member: marcothebrain
Und nach "b" e4f-0026b975f2e6 
11 Oct 14 by member: marcothebrain
:D geht nicht:D kannst das nicht zusammen alles kopieren? 
11 Oct 14 by member: Zharak

     
 

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