|
Вчерашний зажор на 3500+ккал дал о себе знать)
|
148.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2022:
|
2914 kcal
|
Fat: 99.52g | Prot: 147.23g | Carb: 357.53g.
Breakfast: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Гарнец Крахмал Картофельный, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Сафоновохлеб Сушки Маленькие. Dinner: Калинов Мост Мороженое Пломбbestир, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тесей Сельдь Филе-Кусочки Царская. Snacks/Other: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Любятово Крекер Сырный. more...
|
gaining 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|