Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2014
|
175.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2014:
|
2671 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 143.03g | Carb: 422.24g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Изюм, Молоко (2% Обезжиренное), Банан. Lunch: Рыбный Суп, Мидии, Рис, Салат из Свеклы с Сыром. Dinner: Пшеница Твердых Сортов. Snacks/Other: Молоко (1% Обезжиренное), Творог (Полностью Обезжиренный), Рыбий Жир из Печени Трески, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inhward's weight history
|