Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2022:
|
1664 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 90.76g | Carb: 143.57g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Скоморошкино Молоко 2,5%, Зебра Пирог, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Яйцо, Пассим Геркулес. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Подсолнечное Масло, Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Цветная Капуста. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Bond's weight history
|