Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
146.2 lb
Lost so far: 58.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2022:
|
1998 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 172.34g | Carb: 145.33g.
Breakfast: Голден Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Золото Сеймы Яйцо, Heinz Кукуруза Сахарная, Приготовленная Квашеная Капуста, Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Lotte Чокопай, Каша Пшенная на Воде, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 25%, Оливковое Масло, SUPPTRUE Соевый Протеин, Творог 9%. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
 Comments
Инесса, удалю потом. Но ты так в точку, ты угадала причину. Лазером прям прожгла..)
09 Dec 22 by member: IceHeаrt
|
09 Dec 22 by member: _Стройная
|
09 Dec 22 by member: IceHeаrt
|
хотела написать, что сейчас аккуратно все сглажу и вроде сгладила. А сейчас мне хочется все вскрыть обратно 😂
09 Dec 22 by member: IceHeаrt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|