|
ну что я могу сказать вперёд и только вперед к цели.
|
222.0 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 100.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2022:
|
1209 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 42.17g | Carb: 141.93g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфета Школьная, Яблоки, Помидоры, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Овсяноблин. Lunch: Арахис, Салат из Помидоров и Огурцов, Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Рис Вареный. Dinner: Омский Бекон Колбаса Варёная Популярная, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Овсяноблин, Помидоры. Snacks/Other: Арахис. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.КолючКа's weight history
|