Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2022:
|
954 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 55.59g | Carb: 60.02g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Виноград, Lay's Stax Ароматные Рёбрышки Барбекю, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Яйцо Куриное. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Bond's weight history
|