Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
138.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 117.05g | Carb: 124.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Арахис, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Пассим Геркулес, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Pearl River Bridge Соус Унаги для Морепродуктов, Гречка, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Dinner: Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный, Троекурово Голень Куриная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сливы. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Bond's weight history
|