kuwa2004's Journal, 03 October 2014

127.2 lb Lost so far: 26.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1332 kcal

Fat: 34.30g | Prot: 35.80g | Carb: 194.80g.   Breakfast: 森永製菓 ウイダーinゼリー プロテイン. Lunch: セブンイレブン ミックスサンド. Dinner: サントリー 金麦, ローソン カツカレー. more...

1887 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...