Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
134.7 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2022:
|
1787 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 76.84g | Carb: 182.40g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Kinder Молочный Ломтик, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Помидоры, Яйцо, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Mission Deli Тортилья. Lunch: ВкусВилл Зефир с Карамелью, Пекинская Утка, Мистраль Рис Жасмин Белый Ароматный. Dinner: Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Сладкого Чили. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
12 Sep 22 by member: NusiaRus
|
Вчера была дыня, так что пока не особо показательно))
12 Sep 22 by member: Arodaxis
|
😁 у вас рядом магазин фруктов?
12 Sep 22 by member: NusiaRus
|
Да, в доме напротив магазин «овощи фрукты» :D
Ко мне можно на ты)
12 Sep 22 by member: Arodaxis
|
😁пусть у тебя отберут ключи
12 Sep 22 by member: NusiaRus
|
А что плохо в фруктах?) витамины, вкус, удовольствие 👌
У меня дома есть мука и духовка, лучше у меня ключи не отбирать))
12 Sep 22 by member: Arodaxis
|
12 Sep 22 by member: beefsteakz
|
Свет, да, а то как же — ни одной дыни в этом году?! Так нельзя))
12 Sep 22 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|