Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
145.9 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 112.51g | Carb: 115.71g.
Breakfast: Помидоры, Нектарин, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, SUPPTRUE Соевый Протеин, Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%, Творог 9%. Dinner: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|