|
после вчерашней fullbody я плюсу на весах даже рада 🏋️✌️!
|
138.5 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2022:
|
1479 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 101.45g | Carb: 139.51g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: Зеленый Лук, Свекла Вареная, Капуста Варёная, Капуста Вареная, ДОМ Суп Рисовый с Курицей, Куриная Грудка Отварная без Кожи. Dinner: Я Ем с Умом Йогурт Натуральный, Яйцо. Snacks/Other: ИП Ганиева Арахис, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|