Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
135.4 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2022:
|
1706 kcal
|
Fat: 116.81g | Prot: 82.26g | Carb: 74.18g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай. Lunch: ВкусВилл Цыплёнок-Корнишон. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Васаби, Азбука Вкуса Миндально-Малиновое Пирожное . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|