Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
134.5 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 August 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 73.06g | Carb: 168.11g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ДОМ Гречка на Курином Бульоне, Болгарский Перец, Красный Сладкий Перец. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Живое Село Творог 5%.... Snacks/Other: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Макфа Вермишель Отварная, Фрау Марта Закуска Болгарская, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|