|
кд
|
136.2 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2022:
|
1736 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 124.54g | Carb: 152.26g.
Breakfast: Barinoff Сироп Амаретто, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Viola Сыр Плавленый, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Хлебнаш Хлеб Отрубной. Lunch: FoodBand Том Ям. Dinner: Mission Deli Тортилья, Куриные Грудки (Жареные), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Окей Яблоко Пинк Леди. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
 Comments
Отделалась лёгким испугом🙈🤭😘
30 Aug 22 by member: littlEnergizer-220v
|
Сегодня полкило привес, Светик, даже записывать не хочу, жду когда восстану из мёртвых 😵💫
30 Aug 22 by member: Arodaxis
|
Должно уйти в ближайшие дни Юляшик🤗,не печалься😽.
30 Aug 22 by member: littlEnergizer-220v
|
Да я печалюсь не из-за веса, состояние хреновое. Одно радует, что я дома, а не на работе 😅
30 Aug 22 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|