|
ещё на один кг ближе к цели
|
230.2 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 108.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2022:
|
1040 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 45.29g | Carb: 93.28g.
Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сыр, Салат из фетаксы, Печеные Овощи. Dinner: Хлебец, Помидоры, Таврия Колбаса Докторская Подкопченная , 365 Дней Творожный Сыр, Салат из фетаксы, Овсяноблин. Snacks/Other: Инмарко Белый Парус, Помидоры. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.КолючКа's weight history
|