|
Вчера суббота, все себе позволяю
|
286.8 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 88.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2022:
|
1213 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 67.91g | Carb: 125.13g.
Breakfast: Farmi Jänks Kirsimaitseline Tarretis, Авокадо, Курица Вареная, Брокколи с Яйцом. Lunch: Пирог с Орехами, Молоко, Майонез, Поджаренный Белый Хлеб, Окрошка на Кефире, Карась Жареный. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobkova-tanya's weight history
|