|
Жесть
|
140.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2022:
|
2589 kcal
|
Fat: 107.68g | Prot: 201.46g | Carb: 207.04g.
Breakfast: Artfruit Голубика, Голубика, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Нектарин. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Черничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеин Фисташковый. Dinner: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Черничный, Бургер Кинг King Go Креветки , Cadbury Wispa . Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Essen Молочная Плитка Cho Ko-Te Малина-Манго, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|