|
Опять поела на ночь, поэтому плюс!
|
289.0 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 90.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2022:
|
1114 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 63.03g | Carb: 130.00g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Банан, Говяжья Котлета на Пару. Lunch: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Сахаром, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Яблоко, Белый Хлеб, Курица Вареная. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobkova-tanya's weight history
|