Arodaxis's Journal, 21 August 2022

Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
136.2 lb Lost so far: 34.4 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 21 August 2022:
1676 kcal Fat: 84.78g | Prot: 86.81g | Carb: 136.81g.   Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Exponenta High-Pro, Велком Бекон Сырокопчёный, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Овощное Соте, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Глобус Форель Радужная Жареная. Dinner: Суп-Пюре из Тыквы, Хрустим Сухарики Сметана, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Магнит Слива, Protein Rex Chocolate Brownie, Monin Сироп Лесной Орех, Окей Яблоко Пинк Леди, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный. more...
losing 1.5 lb a week

7 Supporters    Support   

Comments 
наша кАпушка сильна😘🎈 
21 Aug 22 by member: littlEnergizer-220v
Еее, 100 грамм 😁💪 
21 Aug 22 by member: Arodaxis

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Arodaxis's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.