Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
137.1 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 90.40g | Carb: 119.93g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Хлебнаш Хлеб Отрубной, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой. Lunch: Велком Бекон Сырокопчёный, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Dinner: Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Ашан Кальмар по Шанхайски, Milka Шоколад Молочный, Утконос Шоколадное Яйцо. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|