redbaron's Journal, 17 September 2014

241.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 54.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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284 kcal

Fat: 2.25g | Prot: 13.66g | Carb: 55.58g.   Breakfast: Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Verduras Excluyendo Tomate y Zanahoria). Dinner: Mangos. more...

3479 kcal

Activities & Exercise: Soccer - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...