|
Deze snap ik niet 🤷♀️ oh well en door....
|
166.9 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 78.24g | Carb: 61.06g.
Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Zandvliet Gerookte Gelderse Worst, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei. Dinner: Taugé, Puntpaprika, AH Verse Slagroom, Uien, Champignons, Kipfilet. Snacks/Other: Sultana Yo Fruit Bosvruchten, 2Keep Protein Bar Cookies & Cream Flavour, Pepsi Max Cherry. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Gewoon een schommeling joh!
01 Aug 22 by member: keto_danny
|
01 Aug 22 by member: Gerrika G
|
Morgen misschien weer een woosh
01 Aug 22 by member: keto_danny
|
01 Aug 22 by member: Gerrika G
|
Ik hoop het zelf ook! Ik kan wel een weegschaal aanmoediging gebruiken😂
01 Aug 22 by member: keto_danny
|
01 Aug 22 by member: Gerrika G
|
01 Aug 22 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|