Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
114.0 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 July 2022:
|
1620 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 126.57g | Carb: 133.94g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао, Молоково Молоко 2,5%, Свой Урожай Малина , DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Teos Йогурт Греческий 2%, Кокосовая Стружка, Овсянка, Банан, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Egg White. Lunch: Магнит Арбуз, Хлебцы Dr.Korner Thin, President Сыр Brie 60%, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан. Dinner: Магнит Картофель, Семга Стейк. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie, Лента Авокадо, Хлебцы Dr.Korner Thin, Heinz Кукуруза, Elementaree Говядина. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|