Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
136.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2022:
|
1875 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 159.81g | Carb: 168.05g.
Breakfast: Вологодская Ягода Крыжовник, Крыжовник, Сарафаново Био Творог 5%, не Молоко Миндальное Молоко, не Молоко Миндальное Молоко, Bombbar Протеин Шоколад. Lunch: Помидоры, Красные Помидоры, Магнит Томаты Свежие, Планета Витаминов Черешня, Пятерочка Черешня , Черешня. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Грудка Индейки, Планета Витаминов Черешня, Пятерочка Черешня . Snacks/Other: не Молоко Миндальное Молоко, Bombbar Протеин Шоколад, Абрикос, Абрикосы, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|