|
HE TOMADO LA AVENA COMO AGUA O LICUADO PARA MITIGAR EL HAMBRE CON BUENOS RESULTADOS.
|
240.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 85.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2014:
|
848 kcal
|
Fat: 21.49g | Prot: 28.83g | Carb: 143.05g.
Breakfast: Atún en Agua (Enlatado), Gamesa Saladitas Integrales, Papaya, Té (Infusión), Café. Lunch: Sandía, Melón, Chayote, SOPA DE LENTEJA CON MANZANA, TOCINO Y SALCHICHA. Snacks/Other: Sandía, Tuna, Libanius Jocoque Seco Natural, Pan Arabe, Quaker Galletas de Avena con Manzana y Canela. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LauraAndrade's weight history
|