|
:(
|
137.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2022:
|
2365 kcal
|
Fat: 91.61g | Prot: 219.75g | Carb: 107.10g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Свежее Завтра Творог 1,8%, не Молоко Миндальное Молоко, не Молоко Миндальное Молоко, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье . Lunch: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Салат Овощной, Леовит Мисо-Суп. Dinner: Протеиновое Печенье, Золотой Ключик Салат Витаминный, Куриная Грудка. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Кофе с Молоком, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|