Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2022:
|
2145 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 202.29g | Carb: 63.58g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Lunch: Помидоры Черри, Рост Томаты Черри Медовые, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Говяжий Стейк (Только Постный), Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Snacks/Other: Сыр Бри, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|