Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
106.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 118.93g | Carb: 158.54g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Яйцо, Редис, СПК Карбонад Юбилейный, Каравай Хлеб Бородинский Классический, Now Omega-3. Lunch: Абрикос, Ёбатон Печенье Протеиновое, От Мартина Семечки Отборные, Lotte Чокопай Банановый, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Гречка. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Oksityan's weight history
|