Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
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117.9 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 July 2022:
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1392 kcal
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Fat: 40.40g | Prot: 112.06g | Carb: 147.21g.
Breakfast: Lidl Muesli Croustillant et Petit Biscuit Animaux, Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Yoplait Petit Suisse 0%, Fraises, Auchan Lait Demi-Écrémé, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Oeuf, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Francine Farine, Banane. Lunch: Danone Cottage Cheese, Amora Sauce Burger, Kühne Cornichons à la Russe, Italiamo Provoletta, Sojasun Yaourt Nature, Tomates Cerises, Mâche, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Eau de Robinet, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Dinner: Damiano Chocobella , Grand Frais Muesli Crunchy 2 Chocolats, Dress Up Mustard Honey , Wasa Léger, Odyssée Thon et Printendre, Tomate Cœur de Bœuf, Dame Besson Sauce Créoline, Florette Batavia, Lidl Crevettes Entières Cuites, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Concombre (Pelé), Carottes, St Môret Ligne & Plaisir, Delisse Fromage Blanc 0%, Fraises. Snacks/Other: Bounty Pâte à Tartiner, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Sondey Galettes de Riz Bio, Fraises, Mandorlata Pâte à Tartiner Amande Cacao, Canderel Cankao sans Aspartame, Daddy Stévia, Delisse Lait Écrémé en Poudre, Delisse Fromage Blanc 0%. more...
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losing 10.8 lb a week
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