Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
153.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2022:
|
1652 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 75.27g | Carb: 74.66g.
Breakfast: Белая Дача Рукола, Didden Дрессинг Бальзамик, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Хлеб Цельнозерновой, Мака Майонез Королевский Трюфель, Кедровые Орехи, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: IL Патио Томатный Суп. Dinner: Тушеные Овощи, Говяжья Котлета на Пару, Томатный Соус. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jenny_Lu's weight history
|