Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
150.4 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2022:
|
2113 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 166.97g | Carb: 232.05g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, EKO Икра из Кабачков, Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Maggi Кубик, Restoria Пельмени Нежные. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|