Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2014
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147.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 August 2014:
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1687 kcal
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Fat: 55.71g | Prot: 61.05g | Carb: 183.68g.
Breakfast: Muffin Anglais, Président Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso, Muffin Anglais. Lunch: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Café Expresso, Vin Rosé, Mirabelle, Rians Faisselle 0%, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Houmous, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Dinner: Vodka, Glaces à la Vanille Légères(sans Sucre Ajouté), Glaces à la Fraise, La Potagère Duo de Potiron et Potimarron Bio, Vin Rosé, Auchan Riste d'aubergines, Moritz Palette A la Diable. Snacks/Other: Carrefour Galettes Bretonnes, Cerises Rouges Acides. more...
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1851 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 15 hours and 5 minutes. more...
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gaining 15.4 lb a week
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