Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
117.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 107.30g | Carb: 151.82g.
Breakfast: Grand Frais Noix du Brésil, Siggi's Skyr 0%, Envia Lait d'amande, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Lidl Framboise, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf. Lunch: Landvika Truite Fumée, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Mâche, Nutriform Kimchi, Céliane Gluten Free les Mix's Pâtisserie, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Thym, Oeuf. Dinner: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Wasa Léger , Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Findus Pommes Noisettes, Danone Cottage Cheese, les Desserts de Maître Papilles Compote de Pommes Cannelle Cuite au Chaudron, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Prozis Oatmeal Lemon Pie, Lidl Framboise, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saint Alby Filet Mignon Fumé au Poivre, Tomate Cœur de Bœuf, Mâche, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Other: Nestlé Cini Minis Churros, Prozis Peanut Butter Powder, Pommes (sans Peau), Envia Lait d'amande, St Môret Ligne & Plaisir, Bjorg Galettes de Riz Complet. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sissouetfifi's weight history
|