Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
143.5 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2022:
|
897 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 29.48g | Carb: 40.19g.
Breakfast: Perle Вино Игристое Брют, Макси Салат Грузинский, Пхали Хинкали Чесночный Соус, Кабачок Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Grow Food Салат из Рукколы с Сельдереем и Черри. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Oylala's weight history
|