Lucy Annie's Journal, 01 July 2022

134.0 lb Lost so far: 11.5 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1311 kcal

Fat: 96.14g | Prot: 86.19g | Carb: 30.64g.   Breakfast: Cisne Sal Light, Amendoim, Equaliv MCT, Ovo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Caldo de abóbora. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fígado de Galinha. Snacks/Other: Amendoim. more...

1942 kcal

Activities & Exercise: corrida e caminhada - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...