|
Издевательство какое-то!
|
207.9 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2014:
|
1631 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 109.94g | Carb: 198.83g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красные Помидоры, Хлеб Зерновой, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Моя семья Апельсиновый Нектар, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Пшеничный Хлеб, Almette Сыр Творожный с Зеленью. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitronik's weight history
|