schamanin's Journal, 18 May 2011

Es wird schön etwas frustig. Am Besten ist nur jede Woche einmal wiegen...

205.7 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 55.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1461 kcal

Fat: 45.22g | Prot: 155.12g | Carb: 112.57g.   Breakfast: Vollmilch, Erdbeer Joghurt Müsli. Lunch: Deliktess Koch-Hinterschinken, Dressing Joghurt Belight, Blattsalat Rohkost Mix. Dinner: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Apfel, Kohlrabi, Banane. more...

2890 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 7 hours, Bicycling (moderate) - 13/mph - 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...