Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2014
|
180.8 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2014:
|
1258 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 102.87g | Carb: 79.00g.
Breakfast: Pestki Dyni, Real Otręby Orkiszowe Granulowane ze Śliwką, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. Lunch: Zott Zottarella Classic, Marwit Zupa Krem z Groszku z Miętą. Dinner: Oliwa z Oliwek, Ogórek (Obrany), Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Other: Orzechy Brazylijskie. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
newdowilli's weight history
|