Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
129.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2022:
|
2568 kcal
|
Fat: 96.94g | Prot: 201.94g | Carb: 134.03g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Lunch: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Castello Сыр Бри, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Леовит Капучино Бейлис, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Dinner: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Бургер Кинг Кинг Го Креветки, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Other: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|