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Journée sans sport bien qu'en forme, ne pas négliger les jours de repos pour progresser ;)
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117.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 August 2014:
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1757 kcal
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Fat: 101.30g | Prot: 142.16g | Carb: 65.16g.
Breakfast: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Bjorg Lait de Soja Nature, Oeuf, Café, Amandes, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Lunch: d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Avocat, Café, Concombre (Pelé). Dinner: Café, Raisins, Olives Vertes, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf Dur, Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Other: Café, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Framboises. more...
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gaining 3.9 lb a week
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