Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
111.3 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2022:
|
2194 kcal
|
Fat: 88.59g | Prot: 184.33g | Carb: 164.25g.
Breakfast: Дикси Киви, La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Dr.Korner Thin, Молоково Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Какао, Egg White, Avocado, Egg. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Мистраль Рис Ориент, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Пятерочка Банан. Dinner: Трапеза Кокосовая Стружка, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Egg White. Snacks/Other: Творожный Чизкейк, Cooked Egg White, Хлебцы Dr.Korner Thin, Лента Авокадо, Шефмаркет Курица Грудка. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|