Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
122.8 lb
Lost so far: 125.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2022:
|
1636 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 97.82g | Carb: 182.16g.
Breakfast: ВкусВилл Пита Ливанская, Геркулес Ячменные Хлопья, Лента Авокадо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Emmi Сыр Тет Де Муан. Lunch: Финик, Сушеный Инжир, Баклажаны Тушеные, Окей Перец Печеный, Мистраль Булгур Отварной, Капуста, Утолина Утиная Грудка. Dinner: ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. Snacks/Other: Красные Вишни, Клубника, Абрикос, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgaaa2007's weight history
|