Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
239.0 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 62.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2022:
|
2213 kcal
|
Fat: 121.41g | Prot: 91.04g | Carb: 47.51g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Петмол Сливки 33%, Яйцо, СПК Сыровяленая Колбаса Тоскана, Красные Помидоры, Шампиньоны, Иван-Поле Соус Томатный без Сахара, Сыр Моцарелла, Цветная Капуста. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Яйцо, СПК Сыровяленая Колбаса Тоскана, Красные Помидоры, Шампиньоны, Иван-Поле Соус Томатный без Сахара, Сыр Моцарелла, Цветная Капуста. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga.kraspol's weight history
|