|
Не удержалась)взвесилась😅🔥
|
145.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2022:
|
1037 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 31.16g | Carb: 148.71g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Овсяноблин. Lunch: Fresh Bar Alfa Cola, Ростик'c - KFC Чикен Пита. Dinner: Ленивые Голубцы, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
мma's weight history
|