Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
149.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
|
2917 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 163.67g | Carb: 412.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Альпен Гольд Шоколад Молочный , Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Магнит Минтай Жареный. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красный Октябрь Алёнка Клубника со Сливками. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|