Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
112.4 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2022:
|
2068 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 197.33g | Carb: 146.66g.
Breakfast: Карат Сливочный Сыр Violette, La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Dr.Korner Thin, Egg White , Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Молоко 2,5%, Какао, Avocado, Egg. Lunch: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Сырный Дом Сыр Сулугуни, Щебекинская Макароны, Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: Перекресток Семга Стейк, Трапеза Кокосовая Стружка, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ашан Клубника Свежая, Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Dr.Korner Thin, Шефмаркет Курица Грудка, Лента Авокадо. Snacks/Other: Магнит Картофель, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Egg White, Шефмаркет Курица Грудка, One Salat Ананас Свежий. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|